Як відзначити Всесвітній день вегетаріанця
Першого жовтня щороку відзначається Всесвітній день вегетаріанця. Всесвітній день вегетаріанця був заснований Північноамериканським вегетаріанським суспільством в 1977 році, метою якого є покращити життя людей за допомогою правильного харчування. У цей день люди, такі цього способу життя, збираються разом, щоб поділитися своїми радостями та досягненнями. Головне торжество зосереджено навколо їжі, і в цій статті ви знайдете кілька порад, як правильно організувати цей захід.
Кроки
1
Відвідайте офіційний сайт Всесвітнього дня вегетаріанця, де ви знайдете більш детальну інформацію про цей день. Ви можете зареєструватися на цьому сайті, завдяки чому будете мати можливість обмінюватися ідеями зі своїми однодумцями.
2
Організуйте пісний званий обід. Приготуйте смачні вегетаріанські страви для своєї родини і друзів. На нашому сайті ви зможете знайти безліч смачних вегетаріанських рецептів.
3
Відвідайте вегетаріанську ярмарок. Щоб дізнатися, коли проходить ярмарок у вашому регіоні, знайдіть інформацію в газетах або в Інтернеті.
4
Подумайте про те, щоб стати вегетаріанцем, якщо ви ще не стали їм, але вже думаєте про це деякий час. Всесвітній день вегетаріанця може бути непоганим стартом для початку прямування цій системі харчування.
5
Спробуйте не їсти м`ясо протягом дня, навіть якщо ви не вегетаріанець. Подивіться, як ви будете себе почувати, якщо будете їсти тільки овочі, фрукти і зернові. Будьте підтримкою для членів сім`ї і друзів, які є вегетаріанцями.
6
Дізнайтеся про медичних, екологічних і фінансових перевагах вегетаріанства. У тваринництві використовується приблизно 45% світового зерна, з яких 60% використовується як корм для тварин. У всьому світі голодують мільйони людей, тому ці продукти можна було б використовувати більш раціонально.
7
Купуйте вегетаріанську кулінарну книгу. Спробуйте нові рецепти, які виглядають апетитно і цікаво.
8
Дізнайтеся нові факти про овочі та фрукти. Купуйте овочі, фрукти, зернові, насіння, бобові й горіхи, які ви ще не пробували. Зверніться до місцевих постачальників фруктів і овочів і вони вам підкажуть з чого почати. Крім того використовуйте ті продукти, які вирощуються у вашій місцевості.
9
Організуйте захід для ЗМІ. Запропонуйте вегетаріанські обіди для представників влади-запросіть ЗМІ зняти про це сюжет. Однак отримаєте дозвіл влади, перш ніж організовувати цей захід.
10
Запропонуйте місцевим вегетаріанського ресторану зробити рекламу про Всесвітній день вегетаріанця. Крім того має бути організовано спеціальне меню, щоб відсвяткувати цей день. Якщо керуючі ресторану можуть собі дозволити знижки в цей день, це буде прекрасною ідеєю, яку схвалять багато клієнтів.
11
Зробіть плакат, який можна повісити на роботі або в школі, з фотографіями знаменитих вегетаріанців з минулого і сьогодення. Увімкніть деякі відомі цитати про вегетаріанство.
Поради
- Подивіться фільми про вегетаріанство.
- Приготуйте вегетаріанські обіди для шкільних і робочих їдалень в цей день.
- Розкажіть працівникам вашій місцевій бібліотеці про Всесвітній день вегетаріанця і запропонуйте їм повісити плакат присвячений цій темі. Попросіть їх викласти книги на цю тему, які будуть спонукати читачів слідувати цьому способу життя.
Що вам знадобиться
- Плакати
- Вегетаріанська кулінарна книга
- Вегетаріанські страви
