Як допомогти пацієнтам, що страждають від ниркової недостатності, якщо вони відмовилися від діалізу
Нирки відповідають за поділ сечовини, виведення мінеральних солей і токсинів з організму і збереження води, електролітів і солі. Вони так само відповідають за баланс рідини і мінералів, регулюють кров`яний тиск і виводять з організму продукти метаболізму у вигляді сечі. Ниркова недостатність розвивається, коли одна або відразу обидві ваші нирки не можуть виконувати ці життєво важливі функції. Найкращим способом лікування є діаліз, але деякі пацієнти не хочуть вдаватися до цієї процедури. Якщо ви хочете дізнатися про інші методи лікування, ця стаття для вас.
Кроки
Метод 1 з 3: Медичні препарати та добавки
1
Приймайте сечогінні препарати. Вони можуть знизити набряклість рук і ніг, викликану надлишком води в організмі. Ваш лікар повинен прописати вам препарати на зразок гидрохлортиазид або фуросеміду. Дозування залежить від ступеня тяжкості недостатності. Фуросемід випускається у формі таблеток або розчину, який приймається один раз на день до досягнення бажаного ефекту.2
Підтримуйте кров`яний тиску за допомогою медичних препаратів. Інгібітори АПФ, препарати для розширення судин, бета-блокатори та блокатори кальцієвих каналів допоможуть підтримувати тиск на рівні норми. Ці медикаменти розширюють вени або артерії, скорочуючи час, необхідний серцю для розгону крові або ж зменшують приплив крові до серця.3
Приймайте всередину фосфатную в`язку: якщо ви прийміть перед їжею, наприклад, карбонат кальцію або ж кальцитриол, фосфат і кальцій залишаться в шлунку і не будуть всмоктуватися. Концентрація фосфату в крові призводить до:- ламкості кісток і підвищення ризику отримання непоправної шкоди
- подразнення шкіри і свербіння
- судом м`язів, які викликані дисбалансом електролітів.
4
Споживайте добавки, що містять вітамін Д. Вони допоможуть активувати вітамін Д, який ви споживаєте з їжею або отримуєте на сонці. Активна форма вітаміну Д регулює вміст фосфору і кальцію в крові, регулюючи їх всмоктуваність. Вітамін Д так само контролює викид паратіреооідного гормону, який дає сигнал тілу підвищувати рівень кальцію за рахунок кісткових тканин, що вже точно не добре для вас.5
Споживайте добавки, що містять залізо, щоб уникнути розвитку анемії, яка є наслідком зниження вироблення ерітропотеіна (ЕПО). Ерітропотеін - це гормон нирок, який стимулює формування червоних кров`яних клітин шляхом впливу на кістковий мозок. Коли еритроцитів у крові недостатньо, знижується приплив кисню до життєво важливих органів, що виливається в короткий рване дихання, втома, біль у грудях, сплутаність свідомості або недоумство.6
Не вживайте протизапальні препарати, що не містять стероїди. Знеболюючі начебто Ібупрофену або Деклофенака містять солі, які можуть пошкодити ваші нирки. Попросіть лікаря призначити вам інші безпечні анальгетики.
Метод 2 з 3: Дотримуйтесь строгу дієту
1
Не вживайте сіль і цукор. Вони затримують воду в організмі і можуть стати причиною підвищеного кров`яного тиску. Консерви, соуси, смажена картопля, цукерки, газована вода і приправи для салатів є прихованими джерелами солі і цукру.2
Збільште споживання вітаміну Д за рахунок вживання в їжу морепродуктів. Джерелами вітаміну Д є тунець, лосось, макрель і сардини. Так само вітамін Д міститься в риб`ячому жирі, яйцях, молочних продуктах кшталт сиру і йогурту. Цей вітамін врівноважує всмоктування шкідливого фосфору.3
Споживайте більше заліза. Збільште споживання заліза за рахунок яловичої печінки, курячої печінки і нирок, квасолі і злаків. Залізо необхідно для нормальної роботи кісткового мозку, який відповідає за вироблення еритроцитів. Як наслідок виробляється більше гемоглобіну, який допомагає переносити кисень.4
Обмежте споживання калію і фосфору. Скоротіть кількість бананів, апельсинів, солодкої картоплі, помідора, абрикос і устриць у своєму раціоні. Замість цього їжте персики, яблука, виноград і кавуни. З овочів вам корисно їсти брокколі, огірки та капусту. Так само не варто вживати сушені бобові, газованих напоїв, горіхів і горіхового масла, оскільки вони містять велику кількість фосфору, який робить кістки ламкими.5
Додайте в свій раціон червоний перець і червону капусту. У перці міститься вітамін С, А і В6. Крім того в цих продуктах присутня лікопін, який захищає тіло від різних видів раку і вільних радикалів. Цибуля - це продукт який є антиоксидантом, поліпшує обмін жирів і протеїну. Червона капуста містить фітохімічні речовини, а так само вітамін С. Це антиоксидант з низьким рівнем калію, який сприяє виведенню зайвої води і солі з організму.6
Використовуйте оливкову олію для заправки салатів і в якості заміни звичайного рафінованої соняшникової олії. В оливковій олії міститься олеїнова жирна кислота, яка надає протизапальний ефект. Жири в оливковій олії захищають від окислення і містять поліфеноли і антиоксиданти, які допомагають боротися із запальними процесами і окисленням.7
Пийте сік з петрушки. Він діє як сечогінний препарат, виводить зайву воду і електроліти, а так само скорочує утворення токсинів. Петрушка складається з Фенілпропаноїди і флавоноїдів, які надають захисний ефект. Вона так само є антиоксидантом і допомагає знизити рівень креатину в організмі.8
Спробуйте попринимать трав`яні збори після консультації з фахівцем. Дослідження показали, що медичні рослини допомагають знизити кількість токсинів в організмі і врівноважити кількість води і електролітів.- Бурхаве розлога стимулює поліпшення роботи нирок і допомагає виводити токсини з організму і крові.
- Якірці сланкі або якірці наземні складаються з флавоноїдів, флавонол глікозидів, стероїдних сапонінів і алкалоїдів, які сприяють балансу води та електролітів.
- Харітакі (Terminalia chebula) використовується для контролю за вільними радикалами.
Метод 3 з 3: Змініть стиль життя
1
Відмовтеся від куріння і вживання алкоголю. Куріння сприяє появі вільних радикалів, що призводить до пошкодження клітин. Так само воно призводить до звуження кров`яних судин, що може негативно позначитися на здоров`ї паціента.Алкоголь - це ще один вид токсинів, який ваші нирки повинні фільтрувати, тому рясне вживання спиртного призводить до непотрібної навантаженні на них.2
Займіться йогою. Деякі дихальні техніки допоможуть ефективно очиститися від токсинів, а різні асани допоможуть знизити навантаження на нирки під час припливу крові.- Бакасана або поза ворона починається з балансування на руках у той час, коли ваші гомілки піднімаються на рівень верхньої частини рук. Ваші пальці повинні бути максимально наближені до сідниць. Розпряміть грудну клітку і дивіться вперед або вниз.
- Анжанейсана (Низький випад або випад у формі півмісяця) розминає хребет і розкриває грудну клітку. З позиції високого випаду підійміть складені долоні над головою. Підніміть живіт і груди, злегка згинаючи спину.
- Нижній упор схожий на верхній упор, відмінність лише в тому, що ваші руки повинні повністю лежати на землі, ребра потрібно обійняти ліктями і зігнути руки під кутом 90 градусів.
- Бічний упор дає навантаження на м`язи і нутрощі. Ляжте на бік, покладіть стегна і ноги одну на іншу. Покладіть одну руку ближче до землі в районі плечей. І злегка натисніть на неї. Підніміть другу руку прямо вгору.
3
Приєднайтесь до групи підтримки. Моральна підтримка від друзів і родини дуже важлива в боротьбі з хворобою. Пояснюючи родичам і друзям особливості недуги ви допоможете їм краще зрозуміти, що з вами відбувається. Після цього вони зможуть підтримати вас морально і фізично, тому що будуть розуміти ваші потреби.