Як впоратися з прикордонним особистісним розладом

Що ж таке прикордонний тип особистості? Лише відповівши на це питання, можна зрозуміти, як можна допомогти людині з прикордонним особистісним розладом. Важливо навчитися спілкуватися з такою людиною і підтримувати з ним стосунки, незважаючи на всі складнощі та особливості його поведінки, а це вимагає певних знань і активних дій.

Метод 1 з 4: Розуміння особливостей розлади

1
Людині з прикордонним розладом особистості часто властиві такі особливості:
- нездатність контролювати свої емоції;
- раптові перепади настрою;
- непослідовність, часті зміни планів і думок;
- нездатність підтримувати відносини на емоційному рівні, істерики, суперечки про незначні речі, безпідставні напади люті;
- як протилежність попереднього пункту - остуствіе емоційних реакцій;
- страх перед самотністю та ізоляцією, але в той же час - прагненні відгородитися від людей;
- страх бути покинутим (надмірна залежність і нав`язливість по відношенню до близьких людей);
- іноді суїцидальні думки, вчинки, заподіяння собі каліцтв;
- нарцисизм (надмірна концентрація на собі);
- схильність перебріхувати факти і приймати брехню за дійсність, перестановка місцями причини та наслідки: наприклад, якщо людина зіштовхнув когось зі сходів, через якийсь час він може почати думати, що зіштовхнули його, і він буде в цьому повністю впевнений;
- нездатність проявляти емпатію.
2
Є і позитивні особливості:
- творча обдарованість;
- дотепність, здатність сподобатися всім;
- талант і розум.

Метод 2 з 4: Причини прикордонного розлади особистості

1
Усвідомте причини виникнення цього розладу. За результатами досліджень, спадковість і фактори навколишнього середовища є основними причинами цього захворювання.
- Розлад може бути сімейним недугою. Член сім`ї людини з цим захворюванням буде схильний до ризику, ніж всі інші люди, проте вченим досі не вдалося встановити, чи може хвороба розвинутися сама по собі без впливу середовища.
- Якщо людина росте в складних умовах, ймовірність розвитку хвороби збільшується. Цьому може сприяти алкоголізм батьків і їх жорстоке поводження з дітьми, недостатнє харчування, антисанітарія і погані умови життя.
- Жінки більше схильні до цього розладу, особливо якщо в дитинстві вони стали жертвами сексуального насильства. Це захворювання зустрічається і у чоловіків, однак чоловікам, як правило, ставлять інший діагноз, хоча критерії оцінки однакові для обох статей. На даний момент відсоток співвідношення захворюваності між чоловіками і жінками не відомий. Крім того, жінки більш схильні звертатися за медичною допомогою, ніж чоловіки, тому є ймовірність, що чоловіків серед хворих набагато більше, але не всі хочуть проходити обстеження. Нерідко у чоловіків поведінка, характерна при прикордонному розладі, приймається і навіть заохочується оточуючими, в той час як у жінок всі ці прояви вважаються неприпустимими, тому у чоловіків менше причин звернутися за допомогою, ніж у жінок.

Метод 3 з 4: Зверніться за медичною допомогою

1
Необхідно звернутися до фахівців, якщо:
- людина схильна заподіювати собі фізичну шкоду, вчинив спробу самогубства або погрожував цим;
- людина загрожує заподіяти шкоду комусь ще;
- поведінку людини настільки не відповідає загальноприйнятим нормам, що це заважає йому вчитися, працювати або жити в соціумі;
- у людини з`явилися ознаки психозу або гострого диссоциативного розлади особистості (тобто людина перемикається між несколькоімі своїми особистостями не розуміє, де він і що було раніше).

Метод 4 з 4: Як впоратися з розладом

1
Прикордонне розлад особистості вимагає терпіння і розуміння природи цього захворювання. Це хвороба, яку можна виявити при скануванні головного мозку. Оскільки вона проявляється в особливостях поведінки, у сторонньої людини може виникнути бажання сказати хворому, що йому потрібно просто зібратися і перестати скиглити, але прикордонне розлад - це не питання вибору. З таким же успіхом можна сказати людині з хворобою Паркінсона, щоб той перестав трястися.
2
Діалектична поведінкова терапія ефективна в лікуванні прикордонного особистісного розладу і може призвести до одужання пацієнта. У "Вікіпедії" написано про неї дуже докладно: https://en.wikipedia.org/wiki/Dialectical_behavior_therapy
3
Контролюйте вживання людиною алкоголю і наркотиків. Залежність - це частина прикордонного розлади, оскільки хворий всіма силами прагне заглушити внутрішній біль і переживання.
4
Слідкуйте за харчуванням і особистою гігієною хворого. Людина може почати їсти нездорову їжу у великих кількостях, може страждати від компульсивного розлади харчової поведінки і не стежити за особистою гігієною.
5
Дізнайтеся якомога більше про цей розлад і розкажіть про нього своїм родичам, але тільки так, щоб це не зачепило хворого, особливо якщо він доросла людина. Ви ж не хотіли б, щоб ваша сестра розповідала всім, що у вас дивна хода через те, що у вас геморой? Якщо хворий не хоче, щоб люди знали про його хворобу, не розповідайте оточуючим. Якщо люди захочуть щось дізнатися, вони завжди зможуть запитати у самої людини. У деяких випадках оточуючим важливо знати про стан хворого для їх власної безпеки, наприклад, якщо мова йде про дитину. Якщо батько дитини страждає від цього розладу, дитині потрібно знати про це захворювання, щоб краще розуміти поведінки свого батька чи матері. Ці знання також дозволять дитині уберегти себе від деяких дій з боку батьки і не допустити посилення потенційно небезпечних ситуацій. Але найважливіше пам`ятати, що всі люди заслужіваніют шанобливого ставлення.
6
Будьте відверті з собою і не нехтуйте своїми потребами. Не відмовляйтеся від спілкування з іншими людьми лише тому, що ви вважаєте своїм обов`язком підтримувати відносини з людиною, що страждають прикордонним розладом.
7
Зверніться до психотерапевта. Психолог може знадобитися вам особисто, тому що прикордонне розлад здатний зруйнувати навіть найміцніші стосунки. Зовнішня допомога дозволить вам дати вихід всім своїм негативним емоціям і з надією подивитися в майбутнє.
- Цитата з сайту Nami.org:"Это розлад, що характеризується сильними емоціями, прагненням до заподіяння собі каліцтв і постійними внутрішньоособистісних конфліктів, було визнано офіційним захворюванням в 1980 році. Йому було присвоєно назву "прикордонне розлад особистості". Раніше вважалося, що при цьому розладі людина знаходиться на кордоні між психотическим і невротичним поведінкою, проте в даний час така оцінка захворювання вважається невірною, як і назва розлади. Само розлад викликає негативні асоціації, через що діагностика захворювання утруднена. У пацієнтів, як правило, є цілий ряд складних симптомів , які погано піддаються лікуванню, через що лікарі нерідко відчувають роздратування і відмовляються ставити діагноз і призначати лікування таким пацієнтам. Ця проблема посилюється нестачею фінансування за страховими полісами, які повинні покривати лікування цього розладу. Тим не менш, за останні 25 років було розроблено ефективне лікування прикордонного розлади особистості, і у пацієнтів з цим захворюванням хороші шанси видужати ".

Поради

Якщо цим розладом хворі не ви, а ваш близька людина, зверніться в психотерапевта, щоб краще зрозуміти себе і свою потребу в стосунках. Тривалі стосунки з людиною, що страждають від прикордонного розлади і відмовляється від лікування, можуть призвести до депресії у партнера або фізичних каліцтв. Пам`ятайте, що ви можете вилікувати тільки себе, а не тих, хто поруч.

Всесвітня організація охорони здоров`я, ICD-10

Прикордонне розлад особистості включає в себе характеристики імпульсивного типу (F60.30), а також два симптоми з числа таких:
- схильний до непродуманих дій;
- втупающіх в суперечки, конфліктує з іншими людьми, особливо якщо його імпульсивні дії піддаються критиці;
- характеризується спалахами гніву і нездатністю контролювати ці спалахи;
- нестабільний, примхливий, норовливий;
- відмовляється від дій, які не принесуть негайний результат.
Прикордонний тип (F60.31). Сюди повинні входити всі симптоми, перераховані вище, а також як мінімум два симптоми з наступного списку:
- виявляє занепокоєння і не впевнений у своєму образі, в своїх цілях і бажаннях;
- вступає в емоційні й нестабільні відносини, які призводять до кризи (часто невиправданого);
- нав`язливе бажання не бути покинутим;
- загрози іншим і заподіяння шкоди самому собі;
- постійне відчуття спустошеності;
- імпульсивна поведінка (перевищення швидкісного режиму, наркоманія, алкоголізм).
Прикордонне розлад особистості можна описати за допомогою категорії ICD-10 ВООЗ. Ця категорія також описує загальні критерії особистісних розладів і дає визначення "емоційно нестійкого розладу особистості", яке включає в себе прикордонне розлад.