Як визначити свій тип особистості за системою Майєрс Бріггс
Система визначення типу особистості Майерс-Бріггс була розроблена Кетрін Кук Бріггс і Ізабель Бріггс Майерс, командою, що складається з матері і дочки, які під час II Світової Війни шукали способи допомогти американським жінкам знайти роботу, найбільш відповідну їх типу особистості. В основі системи закладена ідея про те, що подібно до того, як є правші і є лівші, ми також схильні думати і діяти певним чином, найбільш зручним для нас по природі. Типологічний індикатор Майерс-Бріггс (MBTI) аналізує чотири параметри, в результаті чого виділяється шістнадцять можливих комбінацій. До якої з них належите ви?
Кроки
Частина 1 з 3: Визначте свій тип
1
Визначте, хто ви: інтроверт або екстраверт. Цей параметр описує не стільки ваш рівень соціалізації (Хоча дані терміни часто асоціюють саме з цим поняттям), скільки ваші тенденції в області дій. Ви схильні спочатку діяти, а потім думати? Або ви віддаєте перевагу перш все обдумати, а потім вже діяти?- Той, хто спочатку діє, схильний черпати мотивацію й енергію в дії і, відповідно, типовий екстраверт, згідно з термінологією MTBI. Такі люди, як правило, воліють перебувати серед людей.
- Якщо ви з тих, кому потрібен час, щоб все обдумати і запастися енергією (найчастіше провівши час в самоті), тоді ви, швидше за все, интраверт.
2
Подумайте про те, як ви збираєте інформацію. Ви робите це за допомогою органів чуття або за допомогою інтуїції? Відчувають бачать дерево- інтуїтивні бачать ліс.- Відчувають воліють конкретні деталі і факти. Вони схильні говорити "Поки не побачу, не повірю". Вони схильні не довіряти здогадам або припущеннями, якщо ті не засновані на логіці, спостереженні або фактах.
- Інтуїтивні, з іншого боку, відчувають себе набагато комфортніше, працюючи з абстрактної інформацією і теоріями. Вони спонтанні і наділені великим уявою, ніж відчувають, а також люблять дослідження за межами області тут і зараз, особливо, коли мова йде про можливості майбутнього. Їх розумова діяльність спирається на схеми, взаємозв`язку і спалахи одкровень.
3
Зверніть увагу на те, як ви приймаєте рішення. Зібравши інформацію, будь то за допомогою відчуттів або почуттів, як ви дієте далі, як приймаєте рішення?- Чи схильні ви дивитися з точки зору перспективи впливу на всіх залучених в процес, намагаєтеся ви знайти найбільш збалансоване і гармонійне рішення (наприклад, досягти консенсусу)? Якщо так, то ваш параметр відчуває.
- Якщо ви схильні шукати найбільш логічне і закономірне рішення, зваживши його відносно ряду правил і припущень, тоді ваш параметр щодо прийняття рішень - думаючий.
- Відчуває особистостям вкрай некомфортно в ситуації конфлікту, в той час як думаючі, як правило, готові до них як до частини взаємодії і приймають їх як щось природне.
- Деякі виходять із припущення, що під Чувста мається на увазі емоційна особистість, у той час як думаючий - більш раціональний людина, але це не завжди має місце бути. І той, і інший підхід раціональний, і особистості обох параметрів можуть бути емоційними.
4
Подумайте про те, як ви ставитеся до зовнішнього світу. Ви схильні ділитися з іншими судженнями або сприйняттям?- Якщо до вас ставиться параметр судження, то ви ставитеся до типу вирішальний, ви більш схильні пояснювати іншим, чому прийняли те чи інше рішення, і вам подобається доводити справу до кінця. Ви любите будувати плани, викреслювати завершення справи зі списку справ і виконувати завдання до призначеного терміну.
- З іншого боку, якщо ви ставитеся до типу сприймає, ви схильні ділитися зі світом своїми спостереженнями, залишаючи питання відкритим. Ви також любите робити справи "по ходу п`єси", змішувати роботу і гру, і чекати до останньої хвилини, перш ніж прийняти якесь рішення.
5
Визначте тип своєї особистості через комбінацію чотирьох букв (наприклад INTJ, ENFP).- Перша буква або I (Інтраверт / Introverted), або E (Екстраверт / Extroverted).
- Друга літера або S (Відчуває / Sensing), або N (Інтуїтивний / iNtuitive).
- Третя буква або T (Думающий / Thinking), або F (Відчуває / Feeling).
- Четверта буква або J (Вирішальний / Judging), або P (Сприймаючий / Perceiving).
Частина 2 з 3: Пройдіть тест
1
Зайдіть в інтернет. Просто набравши комбінацію з чотирьох букв, ви знайдете кілька сайтів, що описують ваш тип особистості за системою Майерс-Бріггс. Прочитайте їх, щоб поглянути на свою особистість з нового боку і визначити ті області, в яких вам варто вийти із зони комфорту і оволодіти новими навичками.- Якщо опис неточне, можливо, ви захочете пройти тест MBTI. Існує маса різновидів тестів по даній системі, починаючи з невеликих безкоштовних інтернет-опитувальників і закінчуючи довгими, ретельно розробленими офіційними анкетами, робочою кваліфікованими фахівцями.
2
Пройдіть офіційний тест MBTI. Якщо ви не довіряєте бездонною прірви під назвою Інтернет, можливо, вам більше підходить проходження тесту під наглядом професіонала, наприклад, психолога або консультанта по кар`єрі. У США більше 10 000 компаній, 2500 коледжів та університетів і 200 урядових установ використовують даний тест для своїх співробітників і студентів. Приєднуйтесь!- Пройшовши онлайн тест, ви можете отримати ті ж самі, а можете і зовсім інші результати. Якщо у вас є упередження проти одного або двох параметрів, навіть настрій може вплинути на результат.
3
Перегляньте профіль свого типу особистості. Знання свого типу - далеко не все. В Інтернеті або у професіонала можна знайти цілі профілі, розроблені для кожного типу. Вони більш докладно описують, що, насправді, означає "відчуває" або "сприймає". Кожному профілю присвоюється заголовок типу "даятель" або "Вчитель" ітд.- Повний типовий профіль описує особистість в різних сферах життя - на роботі, в особистих стосунках, будинки ітд ітп. Вам може здатися, що ці чотири букви мають мало до вас відносини, але більш глибокий їх аналіз може змінити вашу думку.
Частина 3 з 3: Використовуйте результати
1
Реалізуйте свій тип особистості в дії. Чим більше ви будете розуміти, до якого типу особистості ставитеся, тим більше почнете усвідомлювати, як вписатися в навколишній вас світ. Якщо ви INTJ, і ви продавець, то вам, мабуть, слід переосмислити свій кар`єрний шлях! Існує маса способів застосування результатів тесту в повсякденному житті.- Використовуйте їх в процесі навчання. Як ви сприймаєте факти і поняття?
- Використовуйте їх у своїх взаєминах. Як ви взаємодієте з людьми інших типів?
- Використовуйте їх для особистого розвитку. Знання своїх сильних сторін - єдиний шлях до їх визнання і розвитку. І використанні своєї сили в потрібному напрямку!
2
Зверніть увагу, що не можна порівнювати між собою параметри з точки зору, який з них краще або гірше. Жоден з типів особистості не стоїть вище інших. Мета MBTI - визначити природні нахили, а не здібності. Визначивши свій тип особистості, оцініть його з точки зору того, що ви схильні, а не повинні робити. Усвідомлення своїх параметрів - корисний інструмент подальшого саморозвитку.
3
Розпитайте інших, до якого типу вони себе відносять. Це дуже захоплююча теорія - вельми практична і тому захоплююча: щорічно її застосовують мільйони людей. Так що дізнайтеся у своїх друзів! Можливо, це навіть допоможе вам налагодити стосунки.- У процесі обговорення типів особистості між ESFJ і INTP може відбутися досить цікавий діалог. Знайдіть людей, які відрізняються від вас і обговоріть тест. І знайдіть тих, хто відноситься до того ж типу - ви знали, що так схожі, або вас це дивує? Іноді буває складно сказати однозначно.
4
Пам`ятайте, що це не вичерпна інформація. Якщо вас не задовольняють ваші результати, не переживайте. Це дуже якісний тест, але разом з тим, в вас приховано набагато більше, ніж можуть виявити результати MBTI. Це все одно, що сказати: О, та ти Водолій? Ти ніколи не будеш пунктуальним і дбайливим! Ні. Так це не працює.- І насправді, ваші результати з плином життя можуть змінюватися. Частково тому, що на вас достатньо сильно впливає ваше оточення. Так що пройдіть тест зараз, а пізніше, через кілька років поверніться до нього! Можливо, один-два параметри у вас зміняться.
Поради
- Якщо ви відчуваєте труднощі у визначенні своїх параметрів, спробуйте уявити, що б ви вибрали, коли були молодші, наприклад, років у 12. Ідея полягає в тому, щоб виявити ваші природні схильності, які були у вас до того, як з`явилися придбані через виховання та навчання.
Попередження
- Належність до певного типу особистості не є приводом для виправдання певної поведінки. Всі параметри піддаються впливу у відповідності з вибором людини. Так що не грайте у відеоігри, кажучи: Я ж сприймає тип! І не кричіть людям через закриті двері: За Майерс-Бріггс я интраверт! Залиште мене у спокої!
