Як виявити мозоль

Мозоль - це отверділий шар мертвої шкіри. Для позначення слова «мозоль» є й інший термін - гіперкератоз. Як правило, такі мозолясті затверділі освіти нагадують за формою кукурудзяні зерна. Якщо ви виявили у себе мозоль, але не впевнені напевно, мозоль це взагалі, перейдіть до першого кроку, щоб дізнатися більше про ознаки мозолів і їх лікуванні.




Метод 1 з 2: розпізнати симптоми

  1. 1

    Важливо зрозуміти, що розрізняють два типи мозолів: сухі і мокрі. Сухі мозолі являють собою болючий ороговілий ділянку шкіри, найчастіше з чітко окресленими краями і компактних розмірів. Особливість їх полягає в наявності стрижня, часом проникаючого углиб до 1-1,5 сантиметрів.

  2. 2

    Мокрі мозолі відрізняються від сухих. Мокрі мають вигляд пухиря, всередині якого накопичується прозора рідина, рідко з домішкою крові. Зазвичай мозолі цього типу з`являються між пальцями, тому що ця область ніг часто потіє і, отже, залишається вологою.

  3. 3

    Слідкуйте за зміною кольору шкіри. При формуванні мозолів перша ознака - це поява червоних або жовтуватих плям на шкірі. Це відбувається через зараження і запалення.

  4. 4

    Перевірте, чи не лущиться Чи є у вас шкіра. Шкіра стає сухою і починає тріскатися і лущитися. Це відбувається через погане кровопостачання. Разом з кров`ю в клітини шкіри надходить кисень, без якого шкіра починає зневоднюється і тріскатися.

  5. 5

    Придивіться, чи не помітно Чи будь горбків на шкірі? Зазвичай мозолі за формою нагадують кукурудзяні зерна, не рахуючи того, що кукурудзяні зерна більше в розмірах, і один кінець трохи загострений.

  6. 6

    Прислухайтеся до будь больовим відчуттям. Звичайно, ви можете і не відчувати болю. Власне, так і буває в більшості випадків. Тим не менш, при натисканні на мозоль (наприклад, при ходьбі або бігу), біль і дискомфорт все ж відчуваються. Чим довше тримається мозоль, тим сильніше вона буде вас турбувати.

Метод 2 з 2: Профілактика мозолів

  1. 1

    Намагайтеся не носити тісне взуття, щоб уникати тертя ноги об взуття. Носіть зручне взуття і зручні шкарпетки, які добре сидять на нозі. Гумове взуття набагато м`якше, ніж шкіряна. На додаток до всього, жінки, часто носять взуття на високому каблуки, дуже ризикують заробити собі мозолі. Високі підбори зосереджують всю вагу тіла на пальцях. Пальці набрякають, і мозолі просто неминучі.


    • Ходіння босоніж, як і носіння незручного взуття, може легко призвести до появи мозолів. Взуття необхідна не тільки з міркувань гігієни, а й з-за фізіологічного будови наших ніг.

  2. 2

    Якщо у вас деформуються пальці, негайно зверніться до лікаря. Деформовані пальці нагадують кігті, тобто пальці згортаються калачиком, що підсилює тертя ноги об взуття і, отже, збільшує можливість появи мозолів.
    • Будь-яка інша деформація ноги може призвести до появи мозолів.

  3. 3

    Майте на увазі, що розвитку мозолів сприяють деякі професії. Ручний фізична праця, наприклад, підвищує ймовірність розвитку мозолів на руках, тому що існує постійний контакт шкіри з інструментами та обладнанням. Якщо ви музикант, який грає на скрипці або гітарі, мозолі будуть з`являтися на пальцях рук і в тих місцях, які контактують зі струнами.

Поради

  • Носіть зручне взуття.
  • Якомога рідше носіть взуття на високих підборах.
  • Регулярно перевіряйте свої руки і ноги на наявність мозолів. Особливо, якщо через вашої роботи ви схильні до появи мозолів.