Як запобігти пневмонію
Як запобігти пневмонію Пневмонія це респіраторне захворювання викликане інфекцією верхніх дихальних шляхів. Є спосіб, який допоможе вам запобігти пневмонію.
Кроки
1
Перевірте, злагоджено чи працює ваша імунна система. Пневмонія - фактор ризику для людей з ослабленою імунною системою. У зоні ризику знаходяться також діти молодше двох років, люди старше 65 років і люди з хронічними захворюваннями.2
Перевірте, чи немає у вас раку чи СНІДу. Ви також в зоні ризику, якщо у вас є одне з цих двох захворювань.3
Киньте палити. Це так само ризик.4
Ведіть здоровий спосіб життя. Багато доктора рекомендують вести здоровий спосіб життя, так як це допоможе захистити вас.5
Дізнайтеся симптоми пневмонії.- Кашель, що містить дивну слиз, в якій можуть бути зеленуваті або криваві прожилки.
- Температура тіла може бути як невисокою, так і високою.
6
Сильний озноб- Задишка, коли піднімаєтеся по сходах
- Сплутаність свідомості
- Потовиділення і волога шкіра
- Головний біль
- Втрата апетиту, втома і млявість
- Сильний біль у грудях
7
Проконсультуйтеся з лікарем при наявності однієї з цих симптомів. Не звертайтесь, якщо у вас звичайна застуда.
Поради
- Інфекція може з`явитися в одному або обох легенів.