Як отримати схеми рефлексології
На схемах або картах рефлексології показані рефлекторні точки на стопах, руках, обличчі та вухах, які відповідають певним органам і частинам тіла. Схема рефлексології допоможе вам визначити частину тіла, з якою потрібно працювати і нагадає на які рефлекторні точки необхідно натискати. Ця стаття пояснює, як можна отримати схему рефлексології.
Кроки
Метод 1 з 4: Пошук схем в Інтернеті
Якщо вам терміново потрібна схема рефлексології, то ви можете легко знайти її в Інтернеті. Більшість веб-сайтів по рефлексології пропонують безкоштовні завантаження своїх схем.
1
Відкрийте різні сайти і порівняйте схеми. Деякі схеми не дуже детальні і на них показані не всі органи. Краще шукати схеми з безліччю деталей.2
Шукайте схеми рефлексології для рук і ніг, на яких показані ноги і руки повністю, а не тільки нижні частини ніг або долоні рук. Є рефлекторні точки на верху і з боків ніг і рук, і такі схеми допоможуть вам побачити всі точки на всіх поверхнях ваших ніг і рук.3
Дотримуйтесь інструкцій на веб-сайті, щоб завантажити схему рефлексології. Як тільки ви завантажили схему, ви можете перетягнути малюнки на робочий стіл, а потім роздрукувати їх.
Метод 2 з 4: Пошук додатків для схем рефлексологія в мобільному телефоні
Додатки для схем рефлексології доступні, але, як і інші програми, вони можуть відрізняться за якістю.
1
Насамперед зайдіть в Інтернет і прочитайте відгуки інших користувачів про додатки рефлексології. Почитайте блоги та індивідуальні відгуки про додатку, який ви хочете купити.2
Завантажте програму і протестуйте його, щоб побачити, чи подобається воно вам. Google Play дає можливість протягом 15 хвилин ознайомитися з додатком. Якщо ви вирішите, що вам не подобається додаток, то протягом цього періоду часу ви можете повернути його і не платити.
Метод 3 з 4: Пошук паперових настінних схем
Якщо ви регулярно займаєтеся рефлексологією, то вам, швидше за все, потрібен великий настінний плакат, що показує всі рефлекторні точки.
1
Пошукайте в Інтернеті компанію, яка продає схеми рефлексології.2
Запитайте у місцевих рефлексологів, де вони брали свої картки і дізнайтеся, чи можете ви замовити собі схему в цій компаній.3
Переконайтеся, що ви вибрали кольорову схему. Якщо різні ділянки тіла позначені різними кольорами, то в такій схемі буде легше орієнтуватися.4
Порівняйте схеми різних компаній, щоб визначити, чи зможете ви прочитати текст на схемі. Якщо розмір тексту не вказаний, то зателефонуйте в компанію і запитайте, який розмір шрифту тексту на повнорозмірною настінної схемою. Навіщо вам потрібна схема, на якій ви нічого не зможете прочитати.5
Купуйте ламіновану схему. Якщо ви не знайдете ламіновану схему, то відразу ж, як тільки купите схему, самі заламініруйте її в магазині канцелярських товарів. Ламінат захищатиме вашу схему протягом багатьох років.
Метод 4 з 4: Пошук схем в книгах
У продажу є понад 1000 книг по рефлексології. Було б добре мати під рукою хоча б одну хорошу книгу по рефлексології в якості довідкового посібника, особливо якщо у вас немає настінного схеми.
1
Сходіть в бібліотеку або книжковий магазин і переглянете наявні там книги по рефлексології. У деяких книгах є відмінні, повнокольорові схеми. Схеми повинні бути досить великими, щоб ви могли на них все прочитати.2
Не купуйте книги з рефлексології, в яких немає схем або схеми не кольорові. Кольори допоможуть вам розрізняти ділянки тіла, яким відповідають рефлекторні точки. Якщо ви будете користуватися схемами рефлексології, то це допоможе вам практикуватися в рефлексотерапії, тому постарайтеся купити книгу, в якій є вся необхідна інформація.3
Шукайте книги, в яких є декілька видів схем для ніг, рук і вух. Кіпіте книгу, в якій наочно показані меридіанні зони на тілі - це теж вам дуже допоможе. Меридіанні зони паралельні енергетичним лініях, які проходять вертикально через тіло і пов`язують кожну рефлекторну точку на нозі, руці або вусі з частиною тіла в межах певної меридіанній зони.
Поради
- Ви можете придбати шкарпетки та рукавички для рефлексотерапії, на яких позначені основні точки для натискання на ногах і руках.
Попередження
- Не порушуйте закон про авторські права і не копіюйте схеми рефлексології, якщо у вас немає на це дозволу.