Як співати вище

Існує безліч шкіл і курсів вокалу, які займаються постановкою голосу, навчають правильному співу і допомагають розширити робочий вокальний діапазон. Ви можете відвідати пробні заняття у різних школах для того щоб вибрати ту, що більше вам підходить. Однак наведені нижче практичні поради зможуть стати для вас хорошою підмогою і правильне їх використання допоможе вам навчитися співати правильно і максимально розширити ваш вокальний діапазон, без зайвих витрат.




Метод 1 з 2: Зсередини назовні

  1. 1

    Постарайтеся розслабити і опустити гортань. У ній розташовані голосові связкі- вона також відома під назвою голосової коробки. Її опущене положення є ідеальним для співу. На жаль, коли ми намагаємося брати високі ноти ми несвідомо піднімаємо її і це не дозволяє нам досягти результатів.
    • Хорошим вправою для того щоб навчитися опускати гортань гортань стане розслаблення «ковтальних м`язів». Якщо цю вправу вам не допомагає, спробуйте починати співати прикритим звуком, що також дозволить опустити гортань. Крім того, розтягування губ при голосних звуків (як при посмішці) також може стати причиною підвищення гортані, тому намагайтеся округляти і звужувати голосні ..
    • Покладіть руку на горло і відчуйте гортань. Постарайтеся відвести язик якомога ближче до горлу- в цей момент ви відчуєте рух гортані вниз. Сконцентруйтеся на тому щоб гортань залишалася в тому ж положенні, а самі робіть рухи мовою в різні боки і ворушите губамі- по початку це буде складно, але після пари хвилин такого вправи, ви звикнете і зможете з легкістю його повторювати.

  2. 2

    Дихайте діафрагмою. Багато мають погану звичку дихати верхньою частиною легенів. Покладіть руку на живіт і спостерігайте за його рухами під час вдиху і видиху. Саме він, а не ваша груди, повинен розширюватися і напружуватися коли ви співаєте.
    • Переходимо на наступний етап - співайте лежачи! Покладіть на груди книгу і стежте за тим, щоб вона не рухалася. Це буде візуально нагадувати вам про те, що потрібно дихати діафрагмою.

  3. 3

    Експериментуйте з вашими голосними. У кожного голосу є один-два звуки, які легше даються у високих октавах, тому під час розспіву пробуйте різні звуки, експериментуйте і ви обов`язково знайдете ті, які вам даються краще за всіх.
    • Співайте голосні заднього ряду (темними голосними). В англійській мові це звуки "ah," "eh," "ih," "oh," і "oo", а в російській - «о» у двох варіантах: «?» І «?» (Як у словах міст і мости) і «у». Намагайтеся наслідувати міміці оперних виконавців, це також може допомогти вам у постановці голосу.

  4. 4

    Виспівують. Це необхідно для для того щоб співати правильно і розширювати ваш діапазон. У кожного виконавця є улюблені вправи для розспіву, які для нього найефективніше. Спробуйте різні і знайдіть собі саме те, що підходить вам.
    • Починайте з нижньої межі вашого діапазону і послідовно переходите до більш високих нотах, співайте арпеджіо.
    • На верхній межі вашого діапазону різко зупиніть дихання, при цьому вирветься звук «ах» і видихніть з сіреноподобрим «мо». При кожному повторенні намагайтеся робити звук більш високим.
    • Почніть з нижніх басових нот, підніметеся на октаву і видихніть в кінці звуком «ау», потім знову поверніться до першої ноті і продовжуйте вправу (при бажанні можна також співати арпеджіо).
      • Завжди готуйте ваш рот, губи і все тіло до розспіви.

  5. 5

    Чи не перенапружуйтеся. Прислухайтеся до себе і свого голосу: якщо ви відчуваєте, що ноти які ви намагаєтеся взяти занадто високі для вас, не намагайтеся робити зайвих зусиль. Спів має бути естественним- якщо вам доводиться робити зусилля, то звук буде дуже напруженим і неприродним.
    • Якщо ви починаєте відчувати дискомфорт або біль при співі зупиніться і відпочиньте. Ви завжди зможете продовжити через пару годин. Голосові зв`язки це такі ж м`язи як і інші - їм потрібно звикнути до тренувань і навантажень, тому нарощуйте навантаження поступово.

Метод 2 з 2: Зовні усередину

  1. 1

    Пийте воду. Багато-багато води. Для того щоб співати добре і правильно організму потрібно мати достатню кількість рідини.
    • Уникайте холодну воду і напої. Вони напружують голосові зв`язки, в той час як для досягнення високих нот вони повинні бути повністю розслаблені. Для зв`язок найкраще вода кімнатної температури.


    • Молоко обволікає голосові зв`язки. Воно, звичайно, смачніше води, але воно від цього не стає корисніше для вашого голосу.
    • Якщо ви відчуваєте напругу в голосових зв`язках не пийте дуже гарячих напоїв. Пийте теплий чай (можна з ложечкою меду) і легкі напої (кава, освітлений сік, пісний бульйон) кімнатної температури.

  2. 2

    Тренуйте правильну поставу. Згадайте як тримаються балерини - пробуйте так само.
    • Якщо у вашого стільця є спинка, що не спирайтеся на неї. Тримайте спину прямою, а руки розслабленими.
    • Чи не напружуйте живіт. Ви ж не забули що вам потрібно їм дихати?
    • Намагайтеся тримати тіло як можна більш розслабленим. Розслабте кожен м`яз тіла і ви відчуєте наскільки це полегшить спів.

  3. 3

    Використовуйте руки. Коли ви відчуваєте, що ваш голос наближається до бажаної ноті, допоможіть своїм тілом. Ви будете здивовані тим наскільки це ефективно.
    • Почніть співати при цьому розслабивши руки і опустивши їх уздовж тіла, коли ви перейдете на більш високі ноти робіть рукою круговий рух в повітрі (згадайте диригента) і чим вище виконувана нота, тим вище повинна бути рука.
    • Під час виконання трелей і високих нот на распеве піднімайте руку так, немов ви кидаєте тарілку.
    • Деякі викладачі з вокалу радять різко згинатися під час виконання арпеджіо на распеве. Сенс тут полягає в тому, що як би натискаючи руками ви нагадуєте собі про те, що гортань необхідно тримати опущеною.

  4. 4

    Знайдіть собі викладача по вокалу. Адже професіонал допоможе вам швидше досягти бажаного результату. Однак не слід забувати про те, що у кожного викладача свій підхід до навчання і, відповідно, з різними викладачами ви досягнете різних результатів.
    • Розпитайте свого потенційного викладача про його власні тренуваннях, які техніки він використовує і яким стилям музики він буде вас навчати на початку ваших занять. Одні викладачі воліють поп-звучання, в той час як інші - класичне, а треті віддають перевагу золотій середині.


Поради

  • Терпіння, тільки терпіння. За один день усіх нот не оволодіти.
  • Регулярне і правильне спів - це єдиний спосіб зберегти ваш співочий голос. Якщо ви не будете дотримуватися цієї поради, з віком ви його втратите.

Попередження

  • Скажіть немає паління. Ні єдиної частини вашого організму від нього користі немає.
  • Алкоголь висушує ваші голосові зв`язки. Якщо вас чекає публічний виступ ні в якому разі не пийте алкоголь, найкраще випити склянку теплої води.