Як розвинути сильний високий співочий голос
Розвиток сильного високого вокалу вимагає багато часу і зусиль. Повторюйте ці кроки регулярно, і скоро помітите, як змінюється ваш голос. Це спрацьовує, якщо ви і справді намагаєтеся!
Кроки
1
Сядьте або встаньте рівно, при цьому м`язи повинні бути розслаблені. Якщо тримати спину прямою, то діафрагма і легені зможуть розширюватися як слід, і потік повітря буде йти набагато легше. Так як співоча сила виходить від діафрагми, має сенс розслабити інше тіло. Це допоможе вам сфокусувати увагу на тих частинах організму, які реально задіяні в процесі співу.- Особливо зосередьтеся на тому, щоб розслабити живіт. Чиніть опір спокусі втягнути його: це зробить дихання неприродним.
- Великим пальцем м`яко порухайте з боку в бік гортань. Так ваші голосові зв`язки розслабляться і випробують меншу напругу при співі.
2
Дихайте за допомогою діафрагми. Діафрагма - це м`яз під легенями, яка скорочується, коли б ви не вдихнули, дозволяючи вашим легким розширюватися і заповнювати простір, що звільнився. Витіснення повітря є, таким чином, питанням контрольованого, поступового розслаблення цієї м`язи. Щоб зрозуміти, як це - дихати за допомогою діафрагми - зігніться в талії і пропойте що-небудь. Зверніть увагу на відчуття в животі і звук, які при цьому видається.- Ніколи не вдихайте через ніс: буде складніше витягнути високі ноти.
3
Розігрійтеся перед співом. Видавайте безглузді звуки, різні приголосні і голосні, щоб задіяти різні лицьові м`язи (наприклад, з силою видихайте повітря так, щоб губи шльопалися один про одного і виходив звук «б-б-б-б-б» або «п-п-п -п-п », тягніть звук« ш-ш-ш-ш-ш »і так далі). Так ваше вимова стане більш багатим і менш напруженим за звучанням (коли ви надуваєте повітряна кулька, набагато легше це зробити після того, як його розтягли: ваші голосові зв`язки працюють дуже схожим чином).
4
Почніть з пісень, які знаходяться у вашому співочому діапазоні. Роблячи так, ви зможете розігріти зв`язки перед тим, як пробувати тренувати їх для чогось нового. Подумайте, яку пісню вибрати, щоб у ній було кілька нот трохи вище вашого робочого діапазону. Зробіть їх своєю метою.
5
Співайте гами, щоразу потроху підвищуючи тон. Пам`ятайте про те, що голосові зв`язки - це ніжні, чутливі мембрани, і їх потрібно привчати до нових технікам дуже делікатно.
6
Тренуйте тіло, щоб потрапляти у високі ноти. Коли співаєте ноту, втягніть низ живота, але його верхню частину залиште розслабленою, так вийде підтримка нижнім пресом. Сильно опустіть нижню щелепу, але рот тримайте вузько відкритим. Трохи зігніть ноги в колінах, щоб ви могли відчути, ніби рухаєтеся вниз, коли голос йде вгору. Постарайтеся мінімізувати висоту, на яку ви піднімаєте гортань у міру підвищення тону, хоча це саме те, що люди зазвичай і роблять, коли намагаються співати вище. Однак у них напружується горло, і голос може зірватися. Контролюйте процес, поклавши пальці над гортанню, коли співаєте. Налагодьте техніку виконання так, щоб гортань завжди була внизу.- Не дивіться вгору, коли співаєте високі ноти. Дивіться прямо перед собою, щоб не перегинати горло, інакше звук буде напруженим.
- Якщо просунути язик у роті вперед, це допоможе надати високим нотам більш багате звучання.
7
Завжди пам`ятайте про те, щоб не напружувати голос. Не намагайтеся осилити набагато більш високий тон занадто швидко - це загрожує серйозними наслідками. Постійно пийте воду перед виступом або тренуванням голосу, тоді він буде стабільний. І тримайте склянку з водою поруч на всякий випадок.
Зміни способу життя
1
Поліпшите свою поставу. Щоб підсилити співочий голос, зробіть гарну поставу звичкою, а не позою, на яку ви перемикаєтеся по необхідності.
2
Приведіть себе у форму. Займіться бігом або чергуванням бігу і ходьби, щоб збільшити силу і об`єм легенів. Працюйте над голосовими зв`язками.
3
Розвійте рухливість особи. Корчите забавні пики, розтягуйте рот, тягніть мову в усіх напрямках, позіхайте так, щоб було видно горло, розслаблюйте щелепу, поки не зможете відкривати і закривати її однієї тільки рукою. Такі вправи допоможуть вам формувати ротом більш досконалі звуки.
Поради
- Пийте воду з медом. Це пом`якшить горло. Випийте такий напій перед виступом - вам буде легше співати.
- Продовжуйте співати, не бійтеся і не нервуйте. Уявіть, що ви зовсім одні в якомусь місці, де вам завжди хотілося опинитися.
- Якщо в якихось піснях, які ви хочете навчитися співати, є дуже високі, проблемні для вас ноти, розігрійтеся, виконавши ці твори на октаву нижче.
- Спробуйте плавати. Затримка дихання під водою допоможе легким стати сильнішими.
- Переривається на відпочинок приблизно кожну годину, щоб дати горлу час розслабитися.
- Не пийте холодну воду: вона зробить голос деренчливим. Пийте теплувату воду, вона може допомогти вашому горлу.
- Тренуйтеся в своєму діапазоні і пробуйте кожен день брати більш низькі і високі ноти, ніж звичні для вас. Це послабить напругу і розширить ваш діапазон!
- Сядьте прямо і спробуйте одночасно підняти брови і беззвучно вимовити «О».
- Пийте багато води. Краще пити ледь теплу воду. Вона зменшує стрес, випробовуваний голосовими зв`язками. Уникайте алкоголю, молока, гарячого шоколаду та інших густих напоїв. Також не їжте шоколад перед виступом.
- Не "перепойте». Існують межі того, скільки ви можете співати. Якщо в горлі з`являються неприємні відчуття, припиніть спів і випийте води кімнатної температури. Додайте в неї лимонного соку, пакетованого або свіжовичавленого, якщо є можливість.
- Не їжте великі порції «важкої» їжі перед тим, як співати.
- Не вживайте молочні продукти перед співом.
- Коли співаєте, намагайтеся випускати менше повітря, а не більше. Виштовхування більшого обсягу насправді пом`якшить звучання вашого голосу, а не посилить його.
- Тренуйтеся в кімнаті з луною (наприклад, в кімнаті без меблів). Це допоможе вам у співі.
- Якщо ви будете практикуватися в тихих, відокремлених місцях, то співати вище буде легше, а спів перед людьми допоможе побороти «страх сцени».
- Беріть уроки музики.
- Пийте теплу воду: вона пом`якшує горло.
Попередження
- Якщо у вас низький голос, не поспішайте. Ви можете в підсумку витягнути високу ноту, але краще відштовхуватися від вашого базового діапазону.
- Не робіть нічого, що приносить біль.
- Якщо ви молоді, пам`ятайте: голос може змінюватися з віком.
Що вам знадобиться
- Мелодія (програється на піаніно, з CD-диска і т.п.)
- Вода
- Дзеркало
- Записуючий пристрій (необов`язково)
- Комп`ютер (необов`язково)
- Мікрофон (необов`язково, але іноді він допомагає краще контролювати процес)
- Гітара (необов`язково)
