Як зробити конверти з курячим салатом Цезар
Конверти з курячим салатом Цезар - це смачний, швидкий варіант для обіду. А ще це хороший спосіб перетворити залишок салату Цезар.
Інгредієнти
`Працюй:` 4
- 4 стограмових курячих грудок без кісток і шкіри
- 3/4 ч. Л. солі
- 1 великий яєчний жовток
- 1/2 чашки і 1 ст. оливкової олії
- 1/4 ч. Л. і 1/8 ч. л. свежемолотого чорного перцю
- 1 ч. Л. кайенским приправи
- 1/4 ч. Л. дрібно нарізаних анчоусів
- 1/2 ч. Л. дрібно рубаного часнику
- 2 ч. Л. свіжовичавленого лимонного соку
- 1/2 ч. Л. вустерширського соусу
- 450 г качан салату ромен, нарізаний на шматочки в 2,5 см
- 1/4 склянки тертого сиру Пармезан
- 4 тортильи
- 1 чашка порізаної капусти, за бажанням
Кроки
Метод 1 з 3: Приготуйте курку
1
Змастіть маслом грати гриля. Так їжа не буде прилипати.2
Розігрійте гриль до середньо-високої температури.3
Приправте курячі грудки. Використовуйте 1/2 чайні ложки солі, 1/4 чайної ложки перцю, і кайенский приправу.4
Тримайте курку на грилі до готовності. Це повинно зайняти від 6 до 8 хвилин з кожного боку.5
Зніміть з гриля. Остудіть на тарілці, щоб вони були теплими.6
Поріжте курку на тонкі смужки.
Метод 2 з 3: Зробіть заправку
1
Візьміть середню миску. Використовуйте віночок, щоб змішати разом яєчний жовток, анчоуси, часник, лимонний сік, вустерширський соус, що залишилися 1/4 чайної ложки солі і 1/8 чайної ложки перцю.2
Продовжити збивати до стану піни.3
Повільно додайте залишилися 1/2 чашки оливкової олії. Потрібно додавати тільки по парі крапель за один раз. Продовжуйте збивати, коли додасте оливкова олія.4
Додайте пармезан в заправку. Добре перемішайте до однорідності.5
4 столові ложки заправки відкладіть в сторону.
Метод 3 з 3: Поверніть конверти
1
Перемішайте салат ромен із заправкою, якої не відклали в сторону.2
Підігрійте тортильи на відкритому вогні або на сковороді. Нагрівайте від 10 до 15 секунд з кожної сторони.3
Покладіть тортильи на чисту обробну дошку.4
Пензликом для намазування розподіліть одну чайну ложку відкладеної заправки на низ 1/3 кожної тортильи, потім залиште близько п`яти сантиметрів простору кожного краю5
Покладіть 1/4 курки на кожну тортилью. Курка повинна бути зверху розподіленої заправки.6
Додайте 1/4 чашки салату з капусти поверх курки.7
На верх кожної тортильи по 1/4 салату. Не забувайте, що всі інгредієнти повинні бути в нижній 1/3 тортильи.8
Складайте кінець тортильи в бік центру. Не важливо, з якого кінця ви починаєте.9
Продовжуйте складати і згортати тортильи. Повинні вийти щільні, у формі поліна.10
Покладіть конверт так, щоб шов був на дні. Так він не розпадеться.11
Використовуйте гострий ніж, щоб розрізати кожен конверт по діагоналі навпіл.12
Відразу ж подавайте.
Поради
- Якщо ви не плануєте є конверти негайно, покладіть в холодильник і з`їжте протягом години.
Що вам знадобиться
- Гриль
- Миска середнього розміру
- Віночок
- Сковорода з довгою ручкою (опціонально)
- Обробна дошка
- Гострий ніж