Як захистити себе при використанні мобільного телефону
31 травня 2011 Всесвітня організація охорони здоров`я оголосила про те, що мобільні телефони можуть бути причиною виникнення раку і поставила їх в одну категорію зі свинцем і вихлопними газами, назвавши «канцерогенно небезпечними». Експертне дослідження, проведене 31 вченим з 14 різних країн знайшло докази зростання числа деяких форм раку мозку (гліоми і нейроми слухового нерва), для розвитку яких потрібен час, і вчені стурбовані тим, що постійне використання стільникових телефонів може призвести до ще більшого поширення цих форм раку.
Мобільні телефони виходять на зв`язок за допомогою сигналів в області мікрохвильового спектра. Невидимі потоки РЧ (радіочастоти) сигналів проникають в наші тіла, коли ми тримаємо пристрій, а крім ймовірності захворювання на рак існує також імовірність впливу на пізнавальні функції пам`яті і виникнення порушень орієнтації та запаморочень. У цій статті ми розповімо, які запобіжні заходи слід вжити, використовуючи стільниковий телефон.
Кроки
1
Зважте безпеку та зручність. У той час як достатня кількість досліджень показали, що використання мобільного телефону має побічні явища, багато досліджень вже спростували його вплив на здоров`я, що викликало суперечки і розбіжності. Людині властиво продовжувати використовувати те, що працює на нас, поки не доведено, що це небезпечно, так що ця невизначеність зіграла на руку прихильникам використання мобільних - і підвищила число людей, що користуються ними. Це зрозуміло, адже стільникові телефони зручні, дозволяють швидше зв`язатися з людьми, вести бізнес де завгодно і бути на зв`язку в будь-якій точці світу. Однак вони також є «великим експериментом за участю людини», для проведення якого енергія від 70 до 80 відсотків мобільних телефонів проникає в череп більш ніж 2-4 мільйонів осіб з невідомими тривалими наслідками. Вибираючи між цим зручним гаждетом і спірним впливом на здоров`я, чи хочете ви ризикувати своїм здоров`ям? Вирішити бути обережними і вжити заходів для того, щоб менше піддаватися впливу радіочастот (РЧ), що виходять від вашого мобільного - це хороший спосіб профілактики здоров`я, а контроль над його виконанням в ваших руках.
2
Поверніться до стаціонарних домашніх телефонів. Намагайтеся приймати більшість дзвінків, використовуючи «старомодний» спосіб, коли телефон висить на стіні. Якщо ви любите ходити під час розмови, придбайте шнур достовірніше. Принаймні, при вашому повсякденному спілкуванні дуже постарайтеся відповідати на дзвінки, які можуть затягнутися надовго, по стаціонарному телефону.- Не замінюйте його бездротовим телефоном при довгих розмовах. Такі моделі можуть впливати на здоров`я, але це недостовірно. Приміром, цифрові радіотелефони продовжують випускати енергію, навіть коли їх не використовують.
3
Обмежте тривалість своїх дзвінків по телефону. Тривале використання мобільних телефонів збільшує вплив сигналів, випромінюваних вашим мобільним телефоном- було доведено, що навіть двохвилинний дзвінок змінює природну електричну активність вашого мозку протягом години після використання. Скоротивши час, який ви витрачаєте на телефонні дзвінки і використовуючи телефон тільки в екстрених випадках, ви зможете зменшити його вплив на вас. Вимкніть його і тримайте в сумці, подалі від себе, але так, щоб він був під рукою, якщо знадобиться.
4
Використовуйте прилад, застосовуваний з вільними руками або бездротові навушники, щоб збільшити відстань між телефоном і вашою головою. Найкращий підхід при використанні стільникового телефону - це створити дистанцію між вами і випромінюючим сигнали телефоном. При розмові поставте телефон на гучномовець. Опція гучномовця - якраз те, що потрібно, тому що завдяки ній ви зможете тримати телефон в стороні від себе, коли будете розмовляти.- Намагайтеся частіше листуватися, а не говорити по стільниковому телефону для того, щоб тримати мобільний подалі від своєї голови. Однак краще звести до мінімуму навіть обмін SMS-ками. І тримайте мобільний телефон подалі від свого тіла, коли пишете електронні листи або SMS-ки.
- Тримайте телефон подалі від себе, коли набираєте номер для з`єднання. Телефони випромінюють більше хвиль під час з`єднання, так що просто дивіться на екран, а потім піднесіть телефон до себе, як тільки почуєте, що вас з`єднали.
5
Стійте спокійно, кажучи по мобільному телефону. Якщо ви будете продовжувати рухатися, він буде випромінювати більше хвиль, тому що йому доведеться встигати за вами. Це також відноситься до ходьби і їзді на машині-коли ви рухаєтеся, телефон продовжує сканувати для того, щоб встигати за вами, коли ви змінюєте місце розташування.
6
Вимикайте мобільний телефон, коли ви їм не користуєтесь. Стільниковий телефон, що знаходиться в режимі пасивної готовності все ще продовжує випромінювати хвилі. Коли він вимкнений, випромінювання припиняється. Не носіть телефон близько до свого тіла, а носите в сумці. Це особливо важливо, якщо ви звикли носити його в кишені, прилеглому до пахової області-дослідження показало, що у чоловіків, що носять мобільні телефони в області паху, спостерігалося 30-відсоткове скорочення чисельності сперматозоїдів. Тримайте його подалі від всіх життєво важливих органів (серця, печінки і т.д.).
7
Подумайте про те, щоб не давати мобільний телефон дітям або дозволяти його використовувати тільки в екстрених випадках. Пам`ятайте, що діти більш схильні хвилях, випромінюваним стільниковими телефонами. Їх череп тонше, а мозок менше розвинений. Більше того, так як вони ростуть, їх клітини діляться з більшою швидкістю, а це означає, що вплив випромінюваних хвиль може впливати на них набагато сильніше.
8
Шукайте моделі, призначені для захисту користувачів мобільних телефонів. На ринку є кілька пристроїв, які пропонують свої власні ноу-хау. Прочитайте інформацію, зазначену на виробах і вирішите, що краще вам підійде. Ось деякі з можливих варіантів:- Захисний пристрій, що скорочує електрорушійну силу мобільних телефонів. Там знаходяться невеликі пластинки або кнопка, які прикріплені до телефону, зменшуючи вплив передаються сигналів.
- Захисний тип екрану. Це екран, розташований над динаміком телефону.
9
Купуйте стільниковий телефон, який випромінює якомога менше радіоактивних хвиль за шкалою. Деякі мобільні телефони безперечно краще інших за цією шкалою, так що, будучи покупцем, використовуйте свою купівельну силу для того, щоб компанії, що виготовляють мобільні телефони, знали, що покупці вимагають, щоб телефони випромінювали менше хвиль.- Ви можете обчислити коефіцієнт частоти радіохвиль, що поглинаються тілом, знайшовши Питому поглинається потужність (УПМ) своєї моделі телефону на сайті Федеральної комісії зв`язку США тут: https://transition.fcc.gov/cgb/sar/. Клікніть на назви марок, щоб дізнатися, скільки хвиль випромінює телефон, яким ви користуєтеся.
- Чим менше наворочений у вас телефон, тим менше енергії йому потрібно для роботи, і випромінюються хвилі нададуть на вас менший вплив. Це може вас засмутити, якщо ви звикли багато грати на своєму телефоні, але для цього існують ноутбуки, переносні ігрові приставки та айпади!
Поради
- Тримайте мобільний телефон подалі від свого ліжка і місць відпочинку. Вимикайте його, коли він знаходиться поруч з вами під час сну - наприклад, під час подорожей або зупинках в номерах готелю.
- Незважаючи на те, що це важко, тому що залежить від місця розташування вашої нерухомості і планування, яка вирішується владою, намагайтеся не жити поруч з вишками, які передають стільниковий зв`язок. Існує багато доказів того, що ці станції заподіюють шкоду здоров`ю.
- Симптомами, які показують, що на вас погано діє мобільний телефон, можуть бути: запаморочення, легке замішання, почуття оцепенелости, відчуття, що щось пробігає від особи до вуха і до шиї. Прислухайтеся до свого телу- якщо ви підозрюєте, що є зв`язок між тим, що після використання стільникового телефону ви відчуваєте себе дивно або навіть недобре, візьміть ситуацію в свої руки, слідуючи вищевикладеним інструкцій для того, щоб обмежити вплив випромінюваних на вас потоків РЧ.
- Стільникові телефони також відомі як мобільні телефони.
Попередження
- Не дзвоніть при слабкому сигналі. Чим слабкіше сигнал, тим сильніше повинен працювати телефон, щоб встановити зв`язок, таким чином, випромінюючи більше енергії.
- Остерігайтеся використання стільникового телефону під час хвороби або вагітності. Хвороба може послабити вашу здатність справлятися з випромінюванням, а дитина в утробі може бути підданий впливу випромінювання.
- Не користуйтеся мобільним телефоном під час водіння. Це дуже небезпечна розвага, яке може призвести до нещасних випадків, травм і смерті.
- Якщо ви вирішили позбутися свого стільникового телефону, щоб змінити його на модель з меншим випромінюванням або взагалі перестати користуватися ним, краще утилізувати його належним чином, а не передавати комусь іншому.
- Дослідження, при якому були розроблені інструкції з техніки безпеки для РЧ випромінювань (радіочастотних випромінювань) не може виключати можливості того, що телефонні РЧ можуть викликати пухлини голови після 10 або 20-річного використання. У зв`язку з цим, на з`ясування в кожному разі потрібно час, а поки що, для вашого ж здоров`я краще знайти обережний підхід до використання мобільного телефону.
- Було доведено, що регулярне носіння навушників, з`єднаних з телефоном, посилює випромінювання хвиль в області слухового каналу. Не використовуйте їх! Використовуйте замість них бездротові навушники.
- Не дзвоніть по телефону, коли навколо ви оточені металом, наприклад, в машині або в ліфті. Метал відбиває випромінювання від себе на навколишні предмети (ефект клітки Фарадея).
Що вам знадобиться
- Бездротові навушники
- Захисні пристрої для мобільних телефонів
- Нагадування самим собі, які допоможуть вам поміняти свої звички, що стосуються стільникових телефонів
- Більше стаціонарних телефонів (при необхідності з довгими шнурами і стрічками для шнурів, щоб прибирати їх з дороги, коли вони не використовуються).
