Як зробити подушку для шиї
Від подорожей, читання або перегляду телевізора ви можете відчувати тиск на шию і плечі, відчуваючи дискомфорт або біль. Намагаючись заснути під час поїздки в автомобілі або під час перельоту на літаку ви можете відчувати незручності, опинившись без подушки або намагаючись заснути на звичайній подушці. Навчившись робити подушку для шиї, ви будете в змозі усунути багато з цих проблем. Ви можете навіть зробити ароматизовану подушку для шиї, здатну вас заколисувати або, навпаки, підбадьорювати.
Кроки
1
Зробіть малюнок на кальці у вигляді підкови. Малюнок повинен бути не менше 15,24 см в ширину щоб забезпечити належні припуски для швів, а в області шиї має залишатися близько 3,18 см додаткового простору.
2
Складіть тканину вдвічі лицьовою стороною всередину. Для цієї подушки підійде більшість тканин, але м`який текстиль виявиться найбільш приємним для вашої шиї. Добре підходить фланель або м`який трикотаж. Подушка із старої футболки послужить прекрасним «економним» варіантом. Вироби з бавовни і джинсової тканини теж згодяться, але вам потрібно буде попередньо випрати тканину, щоб вона сіла, перш ніж ви приступити до пошиття подушки.
3
Покладіть викрійку на тканину. Скріпіть. Виріжте тканину по викрійці.
4
Зніміть кальку, але шматки тканини повинні залишитися скріпленими разом. Прострочіть заготовку для подушки по краю, залишивши один з вузьких кінців відкритим.
5
Ображати шви на 64 мм. Виверніть подушку на лицьову сторону.
6
Для підготовки наповнювача для подушки змішайте сирий рис і трави.- Для створення заспокійливої, снотворної суміші, додайте до рису 1 стакан сушених квітів лаванди і ромашки.
- Для бадьорить суміші, яка стимулює розумову діяльність, змішайте 1/4 склянки сушеної кориці і гвоздики з рисом. Ви також можете використовувати 1 чашку сушеного листя перцевої м`яти.
7
Засипте рисову суміш в подушку, залишивши її порожньою приблизно на 5 см від краю.
8
Підігніть припуск відкритого краю наволочки всередину подушки. Зашийте відкритий роз`єм вручну.
Поради
- Ви можете також заповнити вашу подушку для шиї наповнювачем з поліфілла або вирізати поролонову підкладку у вигляді підкови для більш пружною подушки. Це особливо зручно для сну під час подорожі.
- Для того, щоб використовувати вашу подушку для хворих суглобів та м`язів, покладіть її на 2 хвилини в мікрохвильову піч, потім переверніть на іншу сторону і прогрійте ще 2 хвилини. Будьте обережні притискаючи розігріту подушку до шкіри. Якщо вона виявиться занадто гарячою, покладіть між шиєю і подушкою серветку або рушник для рук.
Що вам знадобиться
- Калька
- Сантиметрова стрічка
- Тканина
- Булавки
- Ножиці
- Швейна машина
- Рис
- Трави або спеції (за бажанням)
- Голка
- Нитки
