Як голосно свистіти
Ви не вмієте свистіти? Чи, може, у вас не виходить свистіти голосно? Дізнайтеся, як це робити, прочитавши нашу статтю.
Кроки
Частина 1 з 3: Основна техніка
1
З`єднайте разом свої вказівний і великий пальці, ніби ви показуєте комусь знак ОК. Злегка зігніть їх, щоб вони стикнулися один з одним подушечками.- Ваша рука повинна виглядати так, ніби ви робите нею жест "Все - OK", а великий і вказівний пальці повинні утворити повний круг.
- Зверніть увагу, що нам зараз не особливо важливо, де будуть інші пальці. Головне - щоб вони не заважали нам.
- Свистіти можна по-різному, але цей спосіб досить простий, і як вважають деякі майстри свисту, цілком гучний. Якщо все правильно зробити, то гучність звуку може бути більше 130 децибел.
2
Оближіть свої губи. Проведіть по губах мовою. Слина, звичайно, не повинна капати з куточків вашого рота, але ваші губи повинні бути мокрими.- Широко відкрийте рот. Губи повинні бути злегка притиснутими до зубів.
3
Піднесіть руку до рота і притисніть свою мову до кільця з пальців. Ваші великий і вказівний пальці повинні знаходитися перед ротом. Висуньте мову і притисніть його до того місця, де ваші два пальці змикаються, утворюючи кільце.- Щільно притисніть мову. Ви повинні натиснути мовою на пальці досить сильно, щоб його кінчик злегка загнувся догори. Врахуйте, що він повинен вигинатися вгору, а не вниз.
4
Стуліть свої губи навколо пальців. Приберіть мову трохи назад, не прибираючи його від пальців. Стуліть навколо них губи, залишаючи лише невеликий отвір між нижньою губою і внутрішньою стороною кільця з пальців.- Ваші губи повинні бути як би втисненими пальцями всередину.
- Через це невеликий отвір буде виходити повітря. Без нього у вас нічого не вийде.
- Переконайтеся, що повітря виходить тільки через цей отвір. Інакше у вас не вийде гучний свист.
5
Починайте видувати повітря з вашого рота. Глибоко вдихніть через ніс і починайте видихати повітря через отвір між пальцями і нижньою губою. Якщо ви все зробили правильно, то у вас вийти гучний, виразний свист.- Не турбуйтеся, якщо у вас не вийде з першої спроби. Для того, щоб оволодіти цією технікою свистка, багатьом людям потрібен час і практика.
- Як правило, чим більше повітря ви видихаєте, тим голосніше буде свист. Намагайтеся зробити так, щоб видих був цілеспрямованим і довгим, що не видихайте все повітря з легенів відразу.
Частина 2 з 3: Фактори гучного свисту
1
Практика свисту ділиться на етапи. Більшість новачків під час практики проходять через чотири етапи. А для деяких, є навіть додатковий п`ятий етап. Як тільки ви досягнете певного етапу, то вам необхідно буде внести в свою техніку деякі зміни, щоб перейти на наступний щабель.- Перший етап називається "протяг". На цьому етапі ви будете чути, як ви видуває повітря, але самого свисту ще не буде. Вам необхідно буде перечитати наші інструкції та перевірити, чи правильно ви все робите. Зверніть увагу на те, як ви кладете пальці в рот і як напружуєте губи.
- Другий етап називається "реактивний двигун". Тут ви почуєте звук, схожий на шум холостого ходу реактивного двигуна. Він буде вже чимось схожий зі свистом. Вам потрібно буде визначити положення пальців у роті, щоб отримати більш чіткий свист.
- Третій етап називається "дірявий свисток". Свист вже можна почути, але він буде ще занадто слабким. Це відбуватиметься через те, що ви не досить щільно обхвачуєте пальці губами.
- Четвертий етап називається "майстер". У вас виходить повноцінний гучний свист.
- Додатковий п`ятий етап - це коли ви починаєте свистіти ще голосніше. Якщо у вас свист виходить, але ви хотіли б, щоб він був голосніше, то просто почніть сильней видихати повітря.
2
Зверніть увагу на те, як напряженна ваша нижня губа. Вона повинна бути як натягнута струна. Не тисніть на неї пальцями.- Попрактикуйтесь правильно напружувати нижню губу, намагаючись свистіти без пальців. Дивіться на себе в дзеркало, щоб краще бачити, як ви напружуєте нижню губу, і постарайтеся запам`ятати це почуття.
- Коли ви почнете практикуватися свистіти за допомогою пальців, то спробуйте відчути, як ви напружуєте свою нижню губу, і згадайте свої тренування перед дзеркалом.
3
Губи і пальці повинні бути вологими. У вас не вийде голосно свистіти, якщо ваші губи і пальці будуть сухими. У той же час, занадто багато слини не потрібно, інакше вона буде розлітатися на всі боки.- Якщо у вас губи швидко сохнуть, то спробуйте змочувати пальці під краном.
- Періодично змочуйте свої губи, щоб вони не пересихали, поки ви практикуєтеся.
4
Між мовою і пальцями повинно бути достатній тиск. Коли ви будете притискати свою мову до пальців, то притискайте його досить сильно, щоб він вигинався догори.- Але врахуйте, що вигинатися повинен тільки кінчик вашої мови, а не весь мову.
- Крім того, ваш мова має бути кілька напруженим, коли як будете притискати його до пальців. Тисніть мовою на пальці, а не навпаки.
5
Видувне отвір повинен бути правильного розміру. Вам буде потрібно витратити якийсь час, щоб визначити його. Воно повинно бути досить широким, щоб повітря могло проходити через нього без проблем, але не настільки широким, щоб ви видихнули через нього все повітря відразу.- Вам ніхто не скаже, яким має бути у вас видувне отвір. Ви повинні визначити це дослідним шляхом.
6
Видихайте стільки повітря через видувне отвір, наскільки це можливо. Чим сильніше ви будете видихати, тим голосніше буде свист. Але занадто різко видувати також не потрібно.- Якщо ви різко видихніть занадто багато повітря, то частина повітря не піде через видувне отвір.
- Повітря повинен видуватися тільки через видувне отвір.
- Зверніть увагу, що змінюючи обсяг повітря, що видихається, ви зможете змінювати гучність і висоту свого свисту.
Частина 3 з 3: Альтернативний спосіб свисту (без пальців)
1
Підібгайте губи поверх зубів. Опустіть свою нижню щелепу і відтягніть куточки рота вгору. Притисніть нижню губу до нижніх зубів і підібгайте верхню губу над верхніми зубами.- Ваші нижні зуби не повинні бути видні.
- Допоможіть собі вказівним і середнім пальцями обхопити губами зуби. Тільки не вставляйте пальці в рот.
- Ви можете навчитися свистіти, але врахуйте, що вам знадобиться контролювати м`язи рота, а деяким це робити нелегко.
2
Відведіть мову назад. Тримайте його так, щоб він знаходився перед нижніми передніми зубами.- Передня частина вашої мови має бути плоскою. Інша частина мови має бути як би злегка складеної всередину до центру мови, щоб у вас вийшло щось на зразок видувного отвору.
- Свист буде створюватися повітрям, витісняється за межі нижньої губи і нижніх зубів.
3
Починайте видувати повітря. Глибоко вдихніть через ніс і різко видихніть, випускаючи повітря через простір між мовою і нижніми зубами. Якщо ви все зробили правильно, то у вас повинен вийти свист.- Почніть спочатку видихати не сильно, поки не почуєте тихий свист. Це буде знаком того, що ви все робите правильно.
- Як тільки ви освоїте техніку, то почніть видихати сильніше, щоб збільшити гучність.
Поради
- Мийте руки перед тим, як будете свистіти з пальцями в роті, щоб не поширювати мікроби.
- Практикуйтеся перед дзеркалом, щоб бачити, що ви робите правильно, а що неправильно.
