Як позбутися від егоїзму

Любіть постійно привертати до себе увагу? Занадто багато говорите про себе? Вам починає здаватися, що ви ведете себе "неправильно", оскільки не проявляєте уваги і поваги до друзів? Ось кілька порад, які повинні вам допомогти.

Кроки

  1. 1

    Задумайтеся про те, що ви говорите друзям і родичам. Про що ви завжди розмовляєте? Про себе? Про них? Про різні події? Вас слід проаналізувати цей момент. Знайдіть причину, чому ви завжди говорите про себе. Тому, що вам більше нема про що сказати? Тому, що ця тема для вас важливіше інших? Може, ви погано знаєте своїх товаришів, щоб базікати з ними на будь-які теми? Обов`язково знайдіть причину!

  2. 2

    Чим ви займаєтеся у вільний час? Зазвичай бесіди починаються з теми для розмови. Ви сидите вдома і пишете блоги про себе? Переглядаєте свій профіль? Чим ви займаєтеся? Справа в тому, що ваші заняття відображаються в тому, про що ви розмовляєте з родичами і друзями. Може, варто дізнатися те, чого інші не знають? Або зацікавитися тим, що ЗАВЖДИ важливо для людей і тим самим знайти спільну тему для бесіди? Наприклад, формування характеру?

  3. 3

    Переконайтеся, що ВИ отримуєте достатньо уваги. Можливо, що вас просто ігнорують. Або ви рідко бачитеся з друзями і відчуваєте себе відірваним від життя. Можливо, ви спілкуєтеся з людьми тільки в мережі? Або ви розмовляєте лише з домашнім улюбленцем? Можна поставити собі завдання, виконання якої вимагає уваги інших людей.

  4. 4

    Стати людиною, з якою всім весело проводити час. Вам подобається увага і подобається проводити час з іншими людьми. Це просто ви, але що, якщо ви намагаєтеся привернути увагу таким способом, який відштовхує від вас людей? Так можна втратити друзів. Виховайте в собі такий характер, який буде подобатися людям. Постарайтеся зацікавити людей чарівністю.

  5. 5

    Ведіть щоденник. Так ви зможете вільно висловлювати свої думки. Добре, коли ви ділитеся з кимось своєю радістю від завершеної справи, але якщо вашим думкам про це немає кінця, тоді чому б не написати про це в щоденник? Це може бути як традиційний блокнот, так і онлайн-щоденник. Хорошим варіантом стане сервіс livejournal.com. Ведення щоденника допоможе вам виплеснути зайве бажання поговорити, при цьому ви нікому не будете докучати. Немає потреби вести записи кожен день, тільки за бажанням.




  6. 6

    Слід пам`ятати, що світ не крутиться навколо вас. Іноді людям просто необхідно почути ці слова, щоб зрозуміти сенс своїх дій. Ви можете навіть не помічати свого егоїзму. Якщо у вас закралися подібні думки, що краще запитати прямо. Так інші люди зрозуміють, що ви хочете змінитися!

  7. 7

    Відкрийте себе світові. Не шукайте допомогу, а станьте самі корисні іншим. Допомагайте людям і визнайте їх таланти, цікавтеся іншими. Це перший крок до позбавлення від егоїзму. У відповідь на такі дії ви теж отримаєте свою частку уваги. Це як карма.

  8. 8

    Бажання уваги - це нормально. Необхідно лише знати, коли зупинитися. Іноді ми ВСІ любимо увагу, а іноді нам ВСІМ потрібно приділяти увагу один одному.

Поради

  • Запишіть імена всіх друзів і родичів і спробуйте що-небудь зробити для них. Так ви відволічетеся від себе.


  • Перебуваючи в мережі, заходьте на сторінки інших людей і проявляйте до них інтерес замість очікування відповіді від інших
  • Хваліть кого-небудь іншого.
  • Використовуйте свої таланти на благо інших (Наприклад, намалюйте чийсь портрет).
  • Поділіться з друзями і родичами тим, над чим ви зараз працюєте.
  • Будьте корисним для суспільства.
  • Організовуйте заходи, куди можна запрошувати друзів і родичів.
  • Сплетничайте про знаменитостей або недавні події, але не забувайте міняти теми, щоб не докучати людям.

Попередження

  • Намагаючись придушити бажання привертати увагу, чи не витолкніте себе зі свого кола спілкування. Це вас лише засмутить.
  • Не змушуйте друзів говорити замість себе, щоб не бути настирливим.